Holistische Yoga

Een holistische yogales is vooral gericht op een totale aanpak, die helpt om de connectie met jezelf terug te maken en alles wat buiten de zintuigen kan ervaren worden.
Tijdens een yogales wordt er vaak gebruik gemaakt van helende muziek, etherische oliën en klankschalen om je nog dieper te kunnen begeleiden tijdens je reis naar binnen.

Waarom Holistische yoga?

 Body – mind – soul connection

Gerichte oefeningen om spanningen los te laten.
Verbinden met de elementen van de natuur.
Ervaar meer zelfliefde en dankbaarheid.
Diepere connectie met jezelf en de bron.
Versterkt het immuunsysteem.
Meer balans tussen lichaam en geest.
Bewuste ademhalingstechnieken.
Reduceert stress en angst.
Stilte binnen jezelf toelaten.
Loslaten van trauma.
Meer levensenergie.
Meer levensvreugde.
Versterkt de zintuigen.
Jezelf belichamen.
Jezelf leren kennen.

Voor meer info kan je lid worden van de fb groep Holistische yoga met Stijn.

https://www.facebook.com/groups/282328683242256

Boek een yoga of meditatie sessie in je eigen ruimte

BOEK NU!

of 📞 0484/65 63 68

Yoga in de natuur

Als het weer het toelaat gaan de lessen door in de vrije natuur, zoals in het bos of aan zee.

Voor meer info kan je mij volgen via mijn fb pagina Bewust Welzijn
of neem contact op met mij.

Prijs per beurt yogales in de natuur is 15 € (90 min.)
Een 10-beurtenkaart kopen is mogelijk en komt op 120 €

BOEK NU!

of 📞 0484/65 63 68