Individuele coaching

Bij een individuele coaching ga ik vooral luisteren naar wat er zich afspeelt, wat de blokkade is, hoe we die blokkade kunnen opheffen of het probleem kunnen aanpakken.

Ik help je de antwoorden die in jezelf zitten met de nodige ondersteuning ernaar te luisteren, zodat je terug op het juiste spoor komt te zitten.

Deze coaching duurt 1 uur en is zowel voor mannen als vrouwen. We gaan een gesprek aan en kijken samen welke stappen jij kunt ondernemen naar een gezonder, vrijer en gelukkiger leven.

Ben je klaar om een volgende stap te ondernemen? Boek jouw coaching.
Prijs: 60€

of 📞 0484/65 63 68

Door bewust je emoties en je denkpatronen in kaart te brengen, neem je de regie over leven, ga je betere keuzes maken, met als resultaat een gelukkiger, vrijer en gezonder leven

Mindful Embodiment

Dit is een compleet holistisch programma die gebaseerd is op “oude wijsheid” en “ervaringen” waarin alle Stijnstones aan bod komen om de harmonie tussen jouw lichaam, geest en omgeving terug te brengen, waarbij je de regie over je leven terug in eigen handen kan nemen.

Het programma is gericht om uit de overlevingsmodus te stappen en je in een staat te brengen van rust en vrede in je binnenwereld. Sterke geconditioneerde overtuigingen door onze opvoeding, maatschappij, vrienden, media enz… zorgen ervoor dat we vast komen te zitten en onszelf dagelijks saboteren.

In dit programma worden deze overtuigingen bij de wortel aangepakt en getransformeerd, waardoor positieve veranderingen in je leven gegarandeerd zullen gebeuren. Ondanks eerder acties je hebt ondernomen, komen toch steeds dezelfde patronen terug waardoor schuld en machteloosheid ervaren kan worden. Met tools die aangereikt worden in het programma ga je innerlijk aan de slag en kom je tot zelfrealisatie. Zelfrealisatie is de sleutel om een nieuwe levensstijl te creëren en mee te gaan in de flow van het leven. Omdat iedere persoon anders is, wordt het traject aangepast en gepersonaliseerd aan jouw specifieke noden.

Wat je mag verwachten in dit traject?

Transformerende reis van 6 weken.
6 uur persoonlijke coaching (gepersonaliseerde) opdrachten.
7/7 begeleiding.
Een uniek leefconcept die bestaat uit een stappenplan.
Bewuste ademhalingstechnieken.
Je leert universele wetten kennen.
Hart/brein coherentie oefeningen.
Onderbewuste overtuigingen worden aangepakt.
Het belang van een goede planning.
Meditaties.
Audio’s.
Je krijgt alle sleutels tot succes en geluk.
Slot coaching aan het einde van je traject.

Wat zijn de resultaten na het volgen van dit programma?

Je gaat intenser en bewuster gaan leven.
Je creëert zingeving.
Mentale, fysieke en emotionele blokkades worden verwijderd.
Je leert luisteren naar jouw intuïtie.
Stress en angst worden getransformeerd naar vertrouwen.
Je hebt meer controle over je emoties.
Mentaal en fysiek ben je sterker geworden.
Je hebt specifieke vermogens ontdekt en ontwikkeld.
Je hebt een diepere connectie met jezelf ontwikkeld.
Saboterende gedachten zijn getransformeerd naar groei gedachten.
Je leert hoe manifesteren werkt.
Je leeft meer vanuit het hart en vertrouwt meer op het leven.
Je hebt een goede relatie opgebouwd met voeding.
Je begrijpt de intelligentie van het lichaam.

Wil jij de regie nemen om een gelukkiger, vrijer en gezonder leven te creëren? Meegaan met de FLOW van het leven? Boek dan hier jouw coaching.

Prijs: 600€

of 📞 0484/65 63 68

Rust Programma

Dit programma is gebaseerd op het R.U.S.T principe, die je helpt om rustiger en bewuster door het leven te gaan.

Bestaat uit 5 lessen die zijn gebaseerd op het R.U.S.T principe.
Persoonlijke eindevaluatie online (60min).
Ideaal voor mensen die met een klein budget toch meer rust willen ervaren in het hoofd.

RICHTING: Je gaat richting geven op de belangrijkste pijlers in het leven.
UITHOUDING: Hier ga je meer balans creëren tussen lichaam en geest.
SYSTEEM: Je gaat het systeem leren begrijpen hoe onze mind werkt en wat de impact is op je leven dat je nu leeft.
TRAJECT: Dit is een kort en krachtig traject (programma) dat je doorloopt om het R.U.S.T principe te begrijpen om te kunnen integreren in jouw levensstijl.

Resultaat na het volgen van dit programma:

Je ervaart meer rust en gaat bewuster door het leven.
Je hebt jouw leven richting gegeven waardoor je stapsgewijs groeit naar het leven dat je wil creëren.
Fysiek en mentaal ben je sterker geworden.
Je begrijpt hoe de mind werkt en wat de impact is op jouw leven.

Prijs: 95€

of 📞 0484/65 63 68

NIEUW: Holistische Relaxatiesessie 60 min

Tijdens deze holistische relaxatiesessie worden zowel oosterse en westerse technieken gebruikt om de prana (levensenergie) te laten stromen, die terug harmonie tussen lichaam en geest brengt. Met een heldere geest in een ontspannen lichaam heb je terug meer vitaliteit. Het elektromagnetisch veld van het hart wordt groter, waardoor er meer ruimte komt voor liefde en dankbaarheid. Vanuit deze staat ga je in vertrouwen mee met de flow van het leven.

Wat kan je verwachten?
Warm ontvangst (zuiverend relaxerend voetbad)
Specifieke ademhalingstechnieken (brengt je onmiddellijk in het nu)
Gebruik van pure etherische oliën
Ayurvedische hoofdmassage (ideaal om vanuit het denken naar het voelen te gaan, zonder olie)
Ayurvedische hand chakra massage (met olie)
Reiki
Soundhealing
Meditatie.

Prijs: 60€

of 📞 0484/65 63 68

Persoonlijk Coachingstraject / Bewust Eten

Bij dit traject gaan we samen op stap om bewuster en gezonder te eten.

Er zijn zoveel verschillende diëten, zoveel verschillende theorieën en je zou niet meer weten wat waar is en wat niet. Je ziet door de bomen het bos niet meer.
Ik heb het allemaal op mezelf getest om het effect te voelen hoe mijn lichaam reageerde. Ik ben echter tot de conclusie gekomen dat er niet één bepaald dieet is en dat iedere persoon uniek is waarop het lichaam verschillend reageert.
Er zijn wel enkele basisregels voor mensen die echt serieuze klachten hebben en daar gaan we dieper op in tijdens een intakegesprek of een consultatie.
Met mijn kennis en jouw wilskracht gaan we samen op zoek naar welke voeding jouw brein, lichaam en ziel gelukkig maakt.
Als ik kijk wat het doet bij de mensen die hun eetpatroon aangepast hebben zijn er ongelofelijke resultaten bereikt.
Je krijgt tools om gezonde, lekkere en gemakkelijke gerechten klaar te maken.
Gratis toegang tot de online community Bewust Eten
NIEUW: 7/7 begeleiding krijgen? Met deze nieuwe krachtige online formule ga je voor nog snellere en betere resultaten.

Vraag hier vrijblijvend een gratis kennismakingsgesprek aan wat ik voor jou kan betekenen:

of 📞 0484/65 63 68